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少吃调料竟然是错的!这9种调料竟然是长寿高手!

原标题:少吃调料竟然是错的!这9种调料竟然是长寿高手!

做饭难免会用到各种调料

很多人觉得调味料对身体不好

但有9种调料,不仅能为菜肴增色增香

更是养生保健的高手!

跟小全妹来看看,都有哪些~

花 椒

花椒香气浓郁

是日常必备的调味品之一

尤其是炖肉、煲汤少不了的

不仅能增香辛,还能除腥减膻

被称为“调味之王”

花椒不仅味道特殊

而且还有极高的药用价值

它辛热,能归脾胃、温中散寒

还是除湿止痛、杀虫解毒的好手

此外,《本草纲目》中还指出

花椒能“坚齿,乌发,明目”

还能延年益寿、健神补起色

让你美丽又年轻

女生们要注意了,划重点!

芥 末

有很多人说介意芥末的呛味

其实芥末也是很好的一种调料

温中散寒、辛热无毒,又能通利五脏

它特殊的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌

从而达到增强食欲,开胃助消化的作用

此外,芥末还能解鱼蟹之毒

难怪生吃三文鱼等刺身

常?;崤渖辖婺?/span>

不仅更健康而且更鲜美!

生 姜

生姜辛辣性温

日常食用生姜能暖体发汗

还能健胃止呕、润肺止咳

对于鱼蟹中毒,半夏等药物中毒

均有较好的解毒功效

受凉感染了风寒,头痛咳嗽等

都可以饮用温热的姜汤水

促进血液循环,驱散寒邪

食 醋

大多数来自山西的小伙伴们

吃饭一定都少不了醋

除了醋的酸味儿能让人更有食欲

食醋中的醋酸成分对病菌的生长

和繁殖有一定的抑制作用

因此,若是春秋天碰上病毒类的流感时

不妨在做饭炒菜时适当加些食醋

不仅能开胃促消化、抑制细菌滋生

又能美容养颜,一举多得!

八 角

日常炖菜、闷菜总少不了八角

作为五香粉的主要原料

八角具有其他香料所不能替代的作用

八角不仅能用作调味料

更是中医中的重要药物

不仅能驱虫、温中理气、健胃止呕

还能祛寒、兴奋神经

具有极高的药用养生价值

香 菜

在外面吃饭,很多老板在下单前

都会先问要不要香菜

可见,香菜不是很受年轻人喜爱

但香菜的好作用也有很多

除了调味,日?;鼓苡糜?/span>

感冒、麻疹、风疹的辅助治疗

此外,更是促进消化的好帮手

在醇类和烯类组成的挥发油等反应下

香菜会挥发出特殊的气味

食后能促进胃液分泌,改善食欲

促进肠胃蠕动、助消化,是减肥的好帮手!

胡 椒

爱吃牛排的朋友一定都喜欢胡椒

除了在味道上的喜爱还因为

胡椒有助于新陈代谢的作用

还能刺激唾液、胃液、胰液的产生

帮助消化高脂肪高热量的食品

胡椒特别适合肥胖的朋友食用

有时还能代替盐来调味

春节过完胖10斤的朋友

做饭时可以试试看!

辣 椒

在福州,大家偏爱甜口

肯定有很多朋友是不食辣的

甚至是有人一丁点辣椒都无法接受

但辣椒中的辣椒素有很好的抗氧化功效

能阻止细胞病变,降低众多疾病的患病率

为了养生和降低患病风险,不妨吃一点

此外,辣椒的辣味还能刺激胃液分泌

增加食欲,促进肠胃蠕动,有助于消化

当然也不能常吃辛辣食物,适量即可

不然辣椒也会带来不好的副作用哦!

陈 皮

陈皮味辛微苦,具有理气降逆

调中开胃、燥湿化痰等功效

日常若是脾胃不好

可以适当吃些陈皮,不仅能开胃助消化

还能治疗气滞湿阻、胸膈满闷

腹痛呕吐、痰多咳嗽等病症

很多朋友对这些调料表示拒绝

但它们其实也有养生的作用哦

多吃点这些总要比

一天到晚红枣枸杞保温杯的好~

毕竟,中华美食文化的精髓

就在于这些天然调料的运用~

赶紧告诉家人和朋友吧!

内容:转载自深圳全接触,版权归原作者所有返回搜狐,查看更多

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